凍干果蔬脆和低溫油炸果蔬脆有什么區(qū)別
凍干果蔬脆會(huì)先通過(guò)冷凍干燥機(jī)低溫快速冷凍,然后在真空環(huán)境下緩慢加熱使冰直接升華為水蒸氣,以達(dá)到去除水分,得到酥脆,遇水即溶的果蔬脆。
而油炸果蔬脆則是在真空環(huán)境下,用較低油溫(通常80-100℃)脫水。核心原理是通過(guò)高溫?zé)嵊椭脫Q水分,這一過(guò)程不可避免地導(dǎo)致果蔬中的熱敏性營(yíng)養(yǎng)成分如維生素C、多酚類物質(zhì)等大量流失,同時(shí)油脂會(huì)滲入食材內(nèi)部,不僅增加了產(chǎn)品的脂肪含量,還可能產(chǎn)生反式脂肪酸等不利于健康的物質(zhì)。
凍干果蔬脆 | 低溫油炸果蔬脆 | |
外觀形態(tài) | 保持原形,質(zhì)地非常疏松多孔,外形顏色不變 | 有收縮,顏色因油炸而加深(焦化) |
口感 | 酥脆、入口即化,像泡沫一樣輕盈,沒(méi)有硬度。 | 硬脆、有嚼勁 |
含油量 | 不含油(工藝本身無(wú)需油) | 雖然比傳統(tǒng)油炸低,但仍是油炸食品 |
營(yíng)養(yǎng)保留 | 低溫大限度地保留了果蔬的維生素、抗氧化物質(zhì)等熱敏性營(yíng)養(yǎng)。 | 高溫會(huì)部分破壞維生素C等熱敏營(yíng)養(yǎng)。脂溶性維生素可能溶入油中 |
熱量 | 低,接近水果本身的熱量 | 油脂帶來(lái)了額外的熱量 |
健康性 | 不添加,更健康 | 真空油炸減少了有害物產(chǎn)生,但仍是高油高熱量食品 |
冷凍干燥機(jī)凍干的過(guò)程中不涉及高溫或油參與。大限度地保護(hù)了果蔬原有的細(xì)胞結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)成分和天然色澤,避免了熱損傷,保留果蔬中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及抗氧化活性物質(zhì)。
通過(guò)冷凍干燥機(jī)制作的凍干果蔬脆,無(wú)需添加防腐劑,依靠低含水量和密閉包裝即可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期保存。嘗到接近新鮮水果的清甜與風(fēng)味,還能真正享受到“吃水果”的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。食品凍干機(jī)還能用于凍干咖啡、凍干牛奶、凍干糖果、凍干枸杞等。
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